Aerobox: La Revolución del Fitness que Energiza Cuerpo y Mente

Por |2024-02-07T16:30:18-06:00febrero 7, 2024|

El Aerobox es una disciplina que transforma la rutina de ejercicios en una experiencia vibrante y llena de energía. Combinando la intensidad del boxeo con la alegría del aeróbic, el Aerobox no solo redefine tu cuerpo, sino que también eleva tu estado de ánimo. Sumérgete [...]

Los Beneficios del Pilates con Pelota: Fortaleciendo Tu Cuerpo

Por |2024-02-23T13:25:12-06:00octubre 26, 2023|

El Pilates con pelota es una práctica de acondicionamiento físico que ha ganado una gran popularidad en los últimos años. Esta técnica combina los principios del Pilates con el uso de una pelota de ejercicios, lo que ofrece una serie de beneficios sorprendentes para tu [...]

Conoce las diferentes posiciones de pies en ballet

Por |2023-04-12T16:13:55-05:00abril 11, 2023|

Cuando vemos bailar a nuestras niñas en clase nos atrapa su gracia y belleza, pero te has preguntado ¿de donde surgieron las posiciones de pies que se realizan en el escenario y que tus niñas aprenderán pronto? Acá te hago un resumen. El legado de [...]

¿Cómo elegir la mejor escuela de ballet para mi hija?

Por |2023-03-17T08:03:20-06:00marzo 16, 2023|

El encontrar una escuela de ballet adecuada para nuestra pequeña puede parecer una tarea complicada, sobre todo porque en ocasiones no tenemos mucha información sobre  la enseñanza y aprendizaje de la danza. La educación dancística es una tarea que implica múltiples factores, que impactan desde [...]

10 beneficios del ballet en el desarrollo infantil

Por |2023-01-18T19:05:04-06:00enero 18, 2023|

Dicen que los niños son como semillitas que crecen sin que te des cuenta, ¡y es cierto!, en un abrir y cerrar de ojos nuestros pequeños dejan los brazos para explorar el mundo, van al jardín de niños, primaria, secundaria, prepa y hasta universidad [...]

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